北市周邊山區，北起陽明山國家公園，南至二格山指南宮貓空，至少有229條步道，總長418公里。北市府委請中華民國健行登山會依照攀爬的難易度，區分為「山友級」、「健腳級」及「休閒級」（或稱親子級）等3級路線讓民眾挑選；其中，親子級親山步道共20條，路程多半在5公里以內，腳程在2小時左右。

　　包括天母古道在內的20條親子親山步道中，又以北投的軍艦岩、木柵的指南宮貓空和信義區的象山親山步道，人氣指數最高。台北市建設局長林聖忠說，常登山健行的朋友都知道，這是紓解工作壓力最有效的休閒活動，清新的空氣、健康的芬多精，加上蝶舞翩翩、登高望遠，真令人心曠神怡。

　　不過，戶外踏青除了腳到、眼到、心到，口到是一定要的。林聖忠說，許多親山步道的出入口都連結特色商圈，逛街、嘗美食、泡湯一應俱全，利用捷運和公車，帶著背包和錢包，周末假日就能全家過得健康、快樂又充實。詳細資訊可查詢台北市親山步道主題網 http://letsgo.taipei-elife.net/gowalking/ 。

象山眺遠 東區美如畫

　　北市信義區的象山親山步道可說是社區型的步道，從不同的登山口上山，難易程度差別大。值得一提的是，步道的「六巨石」區可欣賞最正的台北101大樓夜景，對情侶來說，「這條步道的投資報酬率很高！」如果從中強公園上山，則可鍛鍊體魄。

　　喜歡賞鳥的朋友，別忘了帶望遠鏡和鳥類圖鑑上山，下午從吳興國小下山可順道到黃昏市場買點便宜的青菜、魚肉，也可品嘗附近的涮羊肉，或回到捷運永春站往5號出口逛逛熱鬧的五分埔。

軍艦岩 夕陽美景天成

　　軍艦岩親山步道早就聲名大噪，夕陽美景是它的招牌，而登上軍艦岩感受「山中鐵達尼」的勁風，更是絕妙的自然體驗。

　　從陽明大學上山，全程要走2個多小時，沿途有許多珍稀植物，例如芒箕、車桑子、細葉饅頭果等。走到目的地軍艦岩，多數登山者都會迫不及待登上酷似軍艦船頭的山岩，一波波強風迎面襲來，加上腳下俯瞰士林、北投、天母等地區的景色，雙手張開，真有電影「鐵達尼號」經典畫面的快感。

　　夜晚的軍艦岩也是不少情侶約會談心的勝地，不過夜晚前去務必備妥手電筒，下山後則可到龍鳳谷、行義路溫泉區或新北投溫泉區享用美食與泡湯。

貓空古道 品茗兼賞花

　　木柵指南宮貓空親山步道是老少咸宜的登山古道，往指南宮方向必須經過1200級石階，細細品味，既古典又雅致，步道兩旁不時有石椅可供歇腳，因此走完全程並沒有想像中辛苦。而且，這條步道的最大特色是可到貓空品茗，一大清早還是傍晚時分上山都適合。

　　這條步道也是木柵山區櫻花最集中的地方，冬天賞櫻，4、5月賞油桐花，落英繽紛格外浪漫，炎熱的夏天沿途林蔭密布，相當涼爽，一大早上山，享受芬多精的森林浴；傍晚上山，可看台北萬家燈火美景，還可享受一頓健康茶餐。